55歳を過ぎたら毎日血圧を測りましょう

クラブツーリズム 旅と人生を楽しむ スマート・エイジング術 第7回

シニア向け旅行サービスNo.1のクラブツーリズムと東北大学ナレッジキャストとのコラボによる「旅と人生を楽しむ スマート・エイジング術」の連載第7回が公開されました。

今回は「55歳を過ぎたら毎日血圧を測りましょう」をテーマに、血圧についてのお話です。高血圧の原因は何か？高血圧になると体にどのような悪い影響があるのか？高血圧を予防・改善するには、何が必要なのか？などの情報をお届けしております。

中年期から気になる高血圧は、サイレント・キラーと呼ばれ、高血圧による動脈硬化は要介護になる主要原因となってます。

血圧が高い状態が長く続くと動脈硬化が起こり脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患、心筋梗塞などの心疾患の原因となる他、心臓が肥大化して心不全になることもあります。

中年期に知っておきたい血圧についての情報は必読です。

記事の続きは下記よりご覧いただけます。

第7回「ウィズコロナ時代に旅と人生を楽しむスマート・エイジング術」